日経 +228.20 +0.38％ 今日の結果
本日の損益：-157,687円
決算後で三菱商事や住友商事など商社系が騰がった印象。他にはソフトバンクGも出来高上位で騰がっていた。昨夜為替介入があったので相場にどう影響するかと思っていたが日経は反発、底堅い動き。 ただし、保有銘柄はほぼ下落で体感は弱い相場。
本日の戦略（GW前）
- 動きのない銘柄を整理
- ポジションを一部軽くする
→ 結果：損失拡大
今日はG.W.前の最後の日だったので所持している銘柄を少し整理した。特に最近動きが無い銘柄はG.W.後の変動を見据えて半分に減らしてみた。それで損益が大きく下がった。先月は＋収支で終われたがまだまだ無駄が多かったので今後はもう少しスマートに動きたい。（コツコツと積み上げてドカーンと下がる場面はあるけど、テスタさんも言っていたがそれは仕方がない。ただ損失が大きいならばコツコツと積み上げる方法を改善しないといけない。ドカーンと下がることは防ぎようがないようなので。）先月の収益を吹き飛ばしてしまったのは残念。気を取り直そう。他は寝ていなくて判断が不明瞭だったためエントリーはQDレーザのみ。
6613 QDレーザ - 意味不明なエントリー（不眠は売買の敵）
今朝は為替介入の影響の心配もあって不眠で一睡もできなかったので朝方変なエントリーをしてしまった。睡眠は大事・・・とは散々言ったが一睡もできない状態だと何をしでかすか分からない危険があると再認識。
９時半ごろに寄り後の急騰からの一服で下落して再度騰がったので上昇するかと思い？エントリー。根拠が弱すぎました。１５分足を見てみるともはや何をやっているか意味不明。
これはいけないと思い、エントリー後の下落から反発したところで損切り。明らかに挙動不審でチャートを見返してもおかし過ぎると反省。不眠＝トレード禁止レベル
→ 反発で損切りした判断は良かったが、そもそも入るべきではなかった。
6330 東洋エンジニア 微+
先日底値だと思ったところでエントリー。ここ１週間以上動きが少なかったので本日利確。
5817 JMACS –
高めでエントリーしていたところを整理。最初のエントリー後の急落時の底値を下回ってきたので損切り。G.W.を想定してもっと早く行動できていれば良かったですね。（先週末とか1500のライン）
6356 日本ギア工業 –
エントリーした後、下落後から上昇してきたので様子見していた銘柄。最近動きが少ない＆５日線を下まわり所持数を削減。
まとめ
- 不眠時のトレードは明確にパフォーマンス低下
- 損切り判断より「エントリー精度」が課題
- イベント前（GW）は早めの整理が必要
コツコツ積み上げてドカンと下げる場面は避けられない。
ただし、
→“ドカンの頻度”はコントロールできる
今回のような大きな損失は、
エントリー精度の改善で減らせるはず。
一睡もできなかった不眠時の判断力（体験談）
一睡もできなかった日はまず判断力が著しく低下する。理屈は分かっていても実際に自分の身に起きると”取引しないで寝る”という選択肢が無くなるのである。
また意識はある、画面も見れる。ただし平常時の精確な判断が踏襲できない。いつも通りの判断基準でエントリー＆手仕舞いができないのだ。
感覚はフワフワとした感じ。やってやれなくはないという根拠のない自信も底にあったりする。でも実際の判断は普段とズレている。売買するにはあまりにも危険な状況だ。寝てない時はチャートを眺めるくらいがせいぜいで、売買をしてはいけない。寝れない原因は様々だと思うが、９時まで起きてて寝たいと思うのに寝れない状況の時は一度チャートを見て安心して、一息ついてみるとその後案外寝れたりするものだと思った。原因の一つは当日のチャートの始まり方を気にしての不安から寝れないことである。寝れない原因は一つ一つ取り除いていくしかないと思う。
眠れなかった時は深呼吸して一息ついて、自分の判断力は皆無に等しいと認識するところから始めるべきである。
今日の体調
昨夜も眠れず、今朝まで一睡もできなかった。寄り後の判断力はほぼ皆無だったので長く昼寝をとった。判断力のない時の取引は絶対してはいけないと感じた日。
※本記事は個人の取引記録です。投資判断はご自身の責任でお願いします。
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